每天轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎？要轉(zhuǎn)多久
男0歲
2016-04-11 19:30
問答詳情
健客醫(yī)生
你說(shuō)的這種情況。每天轉(zhuǎn)呼啦圈的話是可以進(jìn)行減肥的。特別是可以減掉腹部肌肉。只要每天堅(jiān)持就會(huì)有效果的。
呼啦圈要重的嗎？
量力而行就可以。
哦
晚上減肥最好吃啥
晚上盡量少吃或者不吃。
哦
時(shí)間要堅(jiān)持多久
轉(zhuǎn)呼啦圈
一直堅(jiān)持下去。不要考慮多久。
不是，就是每次轉(zhuǎn)多久
可以坐半小時(shí)左右就可以。一點(diǎn)一滴地逐步增加。
哦多久能見效
3個(gè)月左右就會(huì)見效的。
哦
好吧
晚上跳繩好還是早上跳繩好
如果沒有別的問題，我要下線了。
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