晚上經常做噩夢有沒有辦法可以解決
男23歲
2014-03-30 10:52
病情描述
你好醫(yī)生，晚上經過做噩夢，不知道什么原因。謝謝
醫(yī)生建議：2014-03-30 10:55
健客醫(yī)生你好，睡好片 改善睡眠建議你使用該藥試試看。每日1次，每次1片；臨睡前食用。生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。保持良好的心情
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