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你好，這樣的情況主要考慮與寒冷，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或是缺鈣等是有直接的關(guān)系的，需要保暖，補(bǔ)鈣和保持良好運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)是可以康復(fù)的，如果是缺鈣可以服用湯臣倍健乳礦物鹽壓片糖果原牛乳鈣片高效補(bǔ)鈣，增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)骨骼、肌肉、神經(jīng)、軟骨節(jié)的生長(zhǎng)。