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你好，您的這種情況可能是微量元素及維生素缺乏，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@會(huì)造成鋅的排除增加.鋅的缺乏會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。也有可能是病毒感染，也可能上火，少吃辛辣食品，如辣椒、咖喱、油炸食品，也可能排毒不暢，需要多吃蔬菜水果并且保持合理作息時(shí)間。嚴(yán)重者可以進(jìn)行藥物治療。冰硼散(寧竹)清熱解毒，消腫止痛。用于熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的咽喉疼痛，牙齦腫痛，口舌生瘡；清熱解毒，祛腐生肌。主喉癬，喉痹，乳蛾，重舌，木舌，紫舌，口舌生瘡，兼治牙痛。現(xiàn)用于口腔、咽；清毒化腐。主口瘡舌腫，咽喉糜爛。