你好 我覺(jué)得我得抑郁癥了 每天情緒都不穩(wěn)定 莫名的憂(yōu)傷
男0歲
2016-03-20 12:39
問(wèn)答詳情
馮醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
萬(wàn)榮縣解店鎮(zhèn)衛(wèi)生院
首先你的情況，未必是抑郁癥，也許是你心里素質(zhì)不好了，抑郁癥是什么都不想做，懶得做，懶得說(shuō)話(huà)，不喜歡和別人交流，喜歡獨(dú)處，嚴(yán)重的有自殺傾向
那怎么辦呢。
你多大年齡了，也有可能是更年期
18歲??
那就不是更年期，
睡覺(jué)都睡不好
郁悶
應(yīng)該是最近壓力大了，事情不順心了，過(guò)段時(shí)間就好了
主要還是心態(tài)的問(wèn)題，保持良好的心情很重要
嗯 總是會(huì)想到一些不開(kāi)心的事
怎樣調(diào)整心態(tài)呢？
那就多想些開(kāi)心的事情，是自己心情愉悅的事情，做自己想做的事情，開(kāi)心每一天就好
嗯 謝謝
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