我覺得我太胖了請(qǐng)問(wèn)該注意些什么比較好呢？
女32歲
2016-03-06 21:25
病情描述
我覺得我太胖了請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以有效的減肥？
醫(yī)生建議：2016-03-06 21:25
健客醫(yī)生根據(jù)你的描敘這個(gè)建議還是要從控制飲食做起的，另外注意多參與些戶外運(yùn)動(dòng)，注意飲食和作息時(shí)間要規(guī)律，保持好好的心態(tài)，健康才是最重要的。
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