醫(yī)生，便秘怎么辦，幾天拉一次，而且特別干，拉的特別吃力
男0歲
2016-02-29 16:55
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
便秘可能與進(jìn)食辛辣刺激性的食物有關(guān)系，要多喝水，晨起空腹飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
還有什么辦法嗎？
年齡？
27
多吃點(diǎn)粗纖維的食物，比如韭菜，芹菜，新鮮的蔬菜水果
嗯，謝謝
沒(méi)有高血壓，可以喝點(diǎn)淡鹽水，每天定時(shí)排便
多活動(dòng)，可以做跳繩等等動(dòng)作
謝謝
評(píng)價(jià)一下，謝謝
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