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補鐵的藥主要有硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，硫酸亞鐵容易引起腸胃刺激，可以服用常用的維鐵緩釋片(福乃得)，安全無刺激，比硫酸亞鐵吸收好。除此之外日常飲食中需要進食含鐵的食物，多吃肉類、肝臟、木耳、紅棗、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜補充維生素C促進鐵的吸收。飲食盡量吃東西清淡，少吃點辣的咸的，堅持吃含有鐵的黑色蔬果，希望你早日康復。