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孕期增大的子宮一般是往右旋轉(zhuǎn)，所以孕期建議選擇左側(cè)臥位，但這也不是絕對(duì)的，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)也不現(xiàn)實(shí)，可以選擇你說(shuō)的方法或是選擇右側(cè)臥位。建議：1。孕期睡覺(jué)要選擇左側(cè)臥位為主比較舒服的姿勢(shì)。 2。不要長(zhǎng)時(shí)間平躺，這樣會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)供血不足，影響胎兒。