晚上睡不著，白天就困，好像我的精力也變差的了。
女28歲
2016-02-06 16:32
病情描述
一個(gè)星期沒(méi)怎么睡好的了，睡不著和多夢(mèng)的情況是使我睡不香的。
醫(yī)生建議：2016-02-06 16:32
健客醫(yī)生失眠會(huì)導(dǎo)致白天犯困和精力不好的，你得及時(shí)改善睡眠的，可以口服一些安神藥調(diào)理一下，朱砂安神丸、磁朱丸都是不錯(cuò)的。你日常還得避免壓力過(guò)大，睡前注意放松。
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